Blog - Positief in Verbinding

hanneke_positief_in_verbinding

View

Mrt 7

Wat een goede tip kregen we van @guntervos. Deze autospeurtocht is echt een aanrader. Hij gaat langs mooie kastelen in de Meierij. Ze zijn nu niet van binnen te bekijken maar je kunt er heerlijk wandelen en bij het kasteel in Vught verkopen ze heerlijke warme wafels. Echt een super leuke activiteit voor gezinnen met grotere kinderen! Bedankt Gunter! We zijn altijd blij met leuke tips om de natuur en Nederland te kunnen ontdekken! https://autospeurtocht.nl/kastelentocht-de-meierij.nl #geluk#kastelenroute#natuur# #verwondering#samen# #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Mrt 5

Stevig en stil als een berg helemaal in jouw lijf! Soms best een uitdaging voor kinderen om zich helemaal in hun lijf te voelen. Alle gebeurtenissen in een dag,kunnen er soms voor zorgen dat je aardig naar je hoofd getrokken wordt. Zowel voor kinderen als voor volwassenen. Hoe fijn is het dan, dat je met een korte oefening weer terug komt bij jezelf. Probeer het maar eens;
-Ga lekker zitten op een stoel of een kussentje. -Sluit je ogen en voel hoe je zit. Zit je stevig en ontspannen? Leg dan je handen op je buik en voel hoe je buik met een inademing bol wordt en met een uitademing weer leeg loopt net als een ballon. Je ademt in door je neus en uit door je mond. Zit zo eens een tijdje en adem rustig in en uit. -Merk je dat je aan iets denkt? Dat hoort erbij, laat het maar gebeuren; laat je gedachten als wolkjes voorbij drijven ze komen en gaan. Je hoeft er niets mee. Elke keer als je merkt dat je aan iets denkt ga je gewoon weer terug naar je ademhaling en richt je, je gedachten op de handen op je buik. Zodat je weer bewust je ademhaling in je buik voelt. - Als je voelt dat het goed is til je je schouders naar je oren en draai ze naar achter en last los. Voel je voeten wiebel ze even op en neer.
Deze oefening kan je ook met je ogen open doen. Als het even druk is in de klas of je bent gespannen voor een toets. Zo kun je jezelf tot rust brengen. En weer stevig in je vel komen! #sensitievekinderen#ademhaling#. #ontspanning#ontlading#HSP#. #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Mrt 2

Handig zo’n hulp in de tuin😂😆🍀😉. #natuur#dekleinedingen#lekkerbuiten#. #ontladen#positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 20

Momenten van geluk! Gewoon in onze tuin! Even helemaal in verwondering wat een fijne emotie is dit!🍀#emoties#verwondering#geluk#energie##dekleinedingen#positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 14

Gewoon genieten!!!! Fijne Valentijnsdag❤️🍀

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 12

Vandaag kwamen mijn nieuwe handschoenen binnen. Want nu we zo’n heerlijk winterweer hebben moet ik er toch aangeloven. Eerlijk is eerlijk ik stel het zo lang mogelijk uit. Handschoenen om mijn handen vind ik echt niet fijn. Ik wil juist mijn handen gebruiken om te kunnen voelen. Dus ik snap heel goed dat kinderen geen handschoenen aan willen. Maar ook (te strakke) sokken of sokken met een naatje kunnen voor sensitieve kinderen echt prikkels geven. Het is echt belangrijk om dit serieus te nemen. En er zijn zoveel goede oplossingen voor. Er zijn sokken zonder naad te verkrijgen maar ook sokken en handschoenen die heel zacht zijn van binnen. Of juist wollen handschoenen of sokken. Maar wat fijn is, is voor iedereen anders,dus betrek je kind erbij als je iets koopt en laat ze voelen of ze het prettig vinden. En als het goed voelt kan het zo maar eens zijn dat de handschoenen niet meer uit gaan. Want juist zo’n extra laagje kan heel fijn werken. Vooral in zo’n schakel week net als afgelopen week. Waar kinderen van een thuis situatie en weinig mensen zien, weer ineens in een volle klas komen, inclusief geluiden en emoties. Hoe fijn is het dan dat je nog even een bescherm laagje aan mag houden, wat jou omhulling en vertrouwen geeft. Doormiddel van handschoen,thermokleding of juist wollen onderkleding of nog even je muts ophouden in de klas. De muts van je trui of gewoon een muts het kan echt helpend zijn voor sommige sensitieve kinderen. Om de prikkels aan te kunnen. Dus het kan zo maar eens zijn dat die nieuwe handschoenen voorlopig aanblijven bij mij!😉Voor nu geniet van de vakantie komende week en van het mooie winterweer!🍀#HSK#HSP#Winter#genieten#prikkels# #positiefinverbinding#gezinscoaching#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 9

Ons ontlaad moment van afgelopen dagen! Heerlijk in de natuur samen creëren! Het stond op mijn Bucket lijst een iglo bouwen. En hoe toevallig ook van Jeroen en de kinderen! Ben super trots op ons gezins project! #natuur#buiten#ontladen# #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 9

Speuren naar sporen zo leuk om dadelijk na school met de kinderen te gaan doen. We mochten vanmorgen al even. Maar we hebben jullie hulp nodig! Want we komen er niet uit , die eerste sporen van welk dier zouden ze zijn? Laat het ons weten!😉☺️🍀#natuur#ontladen#genieten#HSP# HSK#positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 9

Effe een tip heb je wollen kleedjes of kleding leg ze nu in de sneeuw dan maakt de sneeuw ze schoon! Zo fijn moeder natuur!!!! 🥰❄️#natuur#warmewol#vrouwhollen😉#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 9

Wat een heerlijke ochtend wandeling naar school. Genoten van het mooie winterweer. En wat zo fijn is we kletsen, glibberen en balanceren over sneeuwbergen die we onderweg tegen komen. Steeds in evenwicht dus voor we op school zijn is het lijf aan en het hoofd leeg. Zodat er rustig geleerd kan worden! En gelukkig maakt de juf ook heel veel tijd vrij om vandaag naar buiten te gaan zodat de kinderen zich steeds weer kunnen opladen en ontladen! Dankbaar voor zo’n juf!!!!🍀Geniet allemaal van dit cadeautje van moeder natuur! 🥰#HSP#HSK#winterweer# #Weernaarschool#Evenwicht#. #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 3

Gister na school nog even gewandeld bij de Maasheggen in Beugen. Lekker door de modder en in de plassen. https://www.landvancuijk.nl/toerisme-en-recreatie/maasheggen/

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 3

Hoop een zeer krachtige emotie! Ineens kwam hij vandaag meerdere malen op mijn pad. In gesprekken die ik voerde en in dit plaatje van @lieverdeliefste_illustratie. Hoop is zo’n mooie emotie het geeft kracht om door te gaan om te vertrouwen op een betere toekomst! Of dat snel de lente bloemen weer zullen bloeien. Hoop doet leven! Wat geeft jou hoop? Of waar hoop jij op! Wat is jouw lichtpunt? Ik hoop dat er snel weer een samen is! In elkaars arme zonder gemis! Dat de lente gaat komen en misschien eerst nog wat sneeuw! Op spelende kinderen op het schoolplein! Gewoon weer samen dicht bij elkaar! Op naar elkaar kijken en elkaar vanuit de positieve kant zien! Op naar elkaar luisteren en elkaar ook echt verstaan! Zodat we elkaar kracht kunnen geven, om er nog even samen voor te gaan!🍀#Hoop#liefde#gezinscoaching#samen# #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Feb 1

Gister hebben we weer een heerlijke wandeling gemaakt. Deze route kende we al maar voelde toch een beetje als weer opnieuw ontdekken. Het pontipad in Vortum Mullem het blijft een leuke route. Met namen voor kinderen die zelf kunnen lopen. Je loopt stukken door de weilanden,in de zomer mag je dan echt de koeien poep ontwijken. Nu was alles heel modderig en glad wat deze wandeling een extra uitdaging gaf. Maar ook maakte dat je echt met beide benen op de grond stond. Soms werd je echt een beetje vast gezogen in de modder, heerlijk! En het leuke was dat je in de modderige aarde heel goed de sporen van dieren kon zien. Dus onze wandeling werd meteen ook een speurtocht. Helaas bleef het bij sporen en zagen we de hertjes niet echt dit keer! https://www.staatsbosbeheer.nl/-/media/maasheggen/maasheggen-wandelroute-pontipad.pdf#natuur#verwondering#pontipad#gezin# #positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Jan 31

Super leuk om met je kinderen te doen! Kan vandaag nog!🍀@denationaletuinvogeltelling https://www.vogelbescherming.nl/tuinvogeltelling #nationaletuinvogeltelling2021 #nationalevogeltelling# natuur#genieten#gezinscoaching#positiefinverbinding#

hanneke_positief_in_verbinding

View

Jan 26

Lieve ouders,

Het leven staat op dit moment compleet op de kop en waar het in het begin misschien nog wel ‘te handelen’ was, kunnen wij ons voorstellen, dat het nu soms ‘iets te veel’ wordt. Voor jullie kinderen, maar misschien ook wel voor jou als ouder.
Je bent echt niet de enige! En het vervelende is, dat jouw contact met andere ouders nu ook wat ingewikkelder is. Je ziet elkaar niet meer bij het wegbrengen of op het plein bij het ophalen en je hebt misschien wel het gevoel, dat je er alleen voor staat. Dat is niet zo..

Mocht jij of jouw kind graag contact willen dan zijn er veel kindercoaches, die jou graag weer even op weg helpen. Neem gerust contact op met een kindercoach bij jou in de buurt en ik weet zeker, dat ze je weer op weg kan helpen met een luisterend oor. Vraag naar de mogelijkheden bij een kindercoach bij jou in de buurt. Ook ik doe hier aan mee! Neem gerust contact op! Voor een luisterend oor of een wandeling!
Ik kijk graag mee! Lieve groet Hanneke tel:06-14186219. #gezinscoaching#sensitievekinderen# #positiefinverbinding#

Meer laden Volgen op Instagram